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【早安健康／張承宇報導】豆漿和優格都是醫界公認的健康食品，除了良好的整腸防便祕、提高免疫力、補充人體所需的維生素及礦物質以外，還可能有抑制血糖急速上升、促進代謝甚至是減肥減重的瘦身功效，日本知名醫學博士設計了一個方法，集合了市售多種優格搭配豆漿食用，透過多種不同菌種讓整腸效果更好，他自己就靠著這個方法瘦了15公斤！ 豆漿優格補充營養、整腸、提高免疫力還能減肥 日本藥科大學校長、醫學博士丁宗鐵身高162cm，15年前的他不但體重高達78公斤，也有痛風問題。後來，藉由吃豆漿優格、早睡早起等良好的生活作息，丁宗鐵瘦下15公斤，體重更維持在62~63公斤至今，身體狀況變好、痛風也不再發作了。 丁宗鐵認為，豆漿優格含有豐富的乳酸菌，能幫助防止腸內壞菌增殖、調整腸內環境，還可能幫助改善臭屁與頑固便秘。同時透過整腸還可能有提高免疫力、促進代謝、減肥等功效。 日本京都大學名譽教授、武庫川女子大學國際健康開發研究所所長家森幸男也表示，優格富含容易被人體吸收的乳酸鈣，並和大豆同樣含有鉀、鎂等礦物質，除了補充人體必需礦物質，也能幫助排鈉降血壓。 此外，豆漿優格還能幫助減緩消化吸收速度，抑制血糖急速上升，同時還能提供良好的飽足感，因此也可能具備減重功效。 豆漿優格這樣做，添加多樣菌種可望使整腸效果更好 材料 成分無調整豆漿。 市售優格5種各1湯匙。 做法 丁宗鐵強調，市售多種不同的優格各有不同的乳酸菌，多種菌種可以讓整腸效果更好。 … 延伸閱讀：

中國時報【陳可文╱澎湖報導】延宕15年的澎湖交通船台華輪更新案成了燙手山芋，縣長賴峰偉上任短短兩個月內拍板定案回歸最初設計引發爭議，23日府會協商達成初步共識，將建陳交通部由中央統籌辦理，盼徹底解決澎湖海上交通窘境。通航高雄與澎湖的最大客貨交通船台華輪肩負穩定離島民生物資及交通疏運任務，於1989年開航迄今已屆滿30年，安全性堪慮，汰舊換新亟具迫切。縣長賴峰偉上任列為當務之急，強調台華輪案歷經中央及地方政府4次規畫案延宕太久，考量營運成本、廠商意願及交通部補助支持等因素，立即裁示新台華輪案決定恢復採用2015年縣府的規畫設計案。計畫建造1萬噸級客貨兩用單胴體鋼船、船長136米、船寬18.5米、最高航速27節、經濟航速12至26節、載重量1250噸、載客數720人、柴油電力推進系統，屆時高雄至馬公航程約3小時，希望打造具抗浪性、經濟性、穩定性3大特性的新大船。賴峰偉表示，重估新台華輪建造價格高達23億元，原行政院核定18億元補助經費已不敷支應，縣府爭取中央支持提高預算，盼年中完成統包建造簽約，促成4年內（2022年）完工營運上路。澎湖縣議會強調，台華輪更新案茲事體大，新船未能符合民眾需求，日後營運虧損更是無底洞，提議全案陳報交通部回歸中央統籌辦理建造及營運，全案經過府會充分溝通達成初步共識，多年來澎湖人最大的痛台華輪汰舊換新終於順利跨出第一步。

工商時報【陳怡均】東南亞經濟成長穩健，帶動高階房產需求升溫，加上當地消費者對房屋設計的喜好與日本人相似，吸引日本建商進軍東南亞市場。■Japanese developers fuel Southeast Asia's luxury condo boom.隨著東南亞人民所得提升，富人愈來愈多，高級豪宅大樓需求大增，使東南亞市場成為日本房產開發商和建商的兵家必爭之地。據《日經新聞》估算，日本企業過去五年東南亞建造約3萬戶住宅單位，規劃未來五年再供應至少8萬戶。日本風格 大受歡迎除東南亞經濟成長穩健、帶動高階房產需求旺盛之外，當地消費者的喜好與日本人相似，是吸引日本建商搶進東南亞市場的誘因之一。日本大樓建商採取與國內相同設計原則與規格，在東南亞推出後往往大受歡迎。野村房地產開發公司（Nomura Real Estate）與日本百貨業者三越伊勢丹控股公司、菲律賓開發商Federal Land合作，在馬尼拉市郊新開發的住宅區打造結合購物中心與住宅的四棟高級大樓。該建案預計2023年交屋，但已接到上百通詢問電話，使該公司在2018年11月成立展示據點。野村房地產指出，「馬尼拉房市供不應求，因當地中產階級消費群不斷增長。」日本建商大和房屋工業（Daiwa House Industry）高層西岡表示，像浴室、廚房等區域的規格設計，東南亞客戶大多偏好日本風格。大和房屋目前在胡志明市與野村房地產合作，推出2,300戶的住宅大樓。大和房屋在胡志明市大樓建案三階段釋出，該公司表示市場需求強勁。2017年首批320戶推出3小時內銷售一空，當時吸引約1,000名買家看房。大和指出，後來釋出的戶數都在一天內就全數賣光，西岡指出，「我們現在很難在日本看到這樣的銷售盛況。」買家多為老闆或企業高層日本建商在東南亞打造高級住宅大樓，設健身房、大型游泳池等公共設施。平均面積100平方公尺物件起價約26萬美元，買家大多是年收入逾3萬美元老闆或企業高層，約40多或50多歲，多以現金付款。日企自2010年開始積極進軍東南亞房市。兩大地產商三菱地所（Mitsubishi Estate）與三井不動產（Mitsui Fudosan）率先在泰國、新加坡展開大樓建案，其他對手隨即跟進，包括規模較小的野村、東京建物（Tokyo Tatemono），甚至鐵路業者房地產部門和房仲也紛紛進駐。有鑑於泰國房市競爭日趨激烈、土地價格扶搖直上，以致於購買土地與賣房難度增加，促使日本建商轉戰越南、菲律賓等鄰近市場。印尼經濟穩定擴張，也吸引許多日本建商前往打造住宅大樓。東急不動產（Tokyu Land Corporation）擬於未來幾年在印尼建設逾4,000戶住宅，同時還在雅加達南邊以Branz品牌打造高級住宅區。為了確保品質，東急不動產選擇與日本建設公司合作，而非在當地尋找建商，並且強調嚴格監督建造過程，俾以提供客戶如同在日本一絲不苟的房屋品質與管理服務。野村證券分析師認為，東南亞豪宅大樓風潮興起，主要是因為富裕消費者從過去偏好住在郊區，如今傾向市中心的大樓，帶動東南亞市場高級住宅大樓供不應求。

台中市政府持續推動水環境改善計畫。跨越西、南區的民權路到復興路段綠川，長約700公尺，今天(23號)動工，總工程經費1.6億元。副市長令狐榮達表示，市府透過防洪安全、水汙染處理、景觀營造等方式，營造綠柳成蔭、川川不息的河岸風貌，並採納民意保留建國南路通行車道，增設停車空間，預計明年5月完工，結合綠空鐵道，再現綠川風華。台中市副市長令狐榮達指出，城市的美麗與居民生活和河川息息相關，綠川鄰近台中火車站，擁有豐富的人文歷史內涵，他年輕時曾在成功嶺受訓，週末假日時都會到車站附近活動，對綠川有深刻印象，市府十分重視河川整治發展，因此在中央支持與資源挹注下，包括綠川、柳川及旱溪的改善與環境營造都持續進行中。水利局表示，民權到復興路段綠川長約700公尺，從南區跨越到西區，結合鐵道、水岸藍帶與公園綠帶系統，這次綠川水環境改善計畫並非第一個，從防洪安全、水汙染處理、景觀營造著手，營造綠柳成蔭、川川不息的河岸風貌，期盼再現綠川風華，工程預計明年5月前完工，屆時將成為台中市的新亮點。水利局指出，綠川河道全長5.7公里，上游在火車站前段完成整治後，主要汙染源已大幅改善，這次整治範圍約700公尺，總工程經費1.6億元，中央、地方以7:3的比例分擔經費。

「蛇姬」林采緹去年7月生下寶貝兒子，但卻在臨盆前爆出老公胡睿兒夜店撿屍，她之後就很少在社群網站公開全家合照，大多分享自己的美照或者是和兒子的合照。近日她也分享自己生完孩子身體上的改變，擁有F罩杯雄偉上圍的她，雖然產後還是維持F罩杯，但原本堅挺的胸型因為餵兒子吃母乳變得鬆弛下垂。林采緹日前在IG分享自己生完孩子後的生活，表示自己生完兒子退奶後，上胸肉瞬間整個不見，雖然罩杯SIZE沒變，但原本飽滿的F乳卻變成乾扁奶的感覺，讓她「覺得真的很不爽」。林采緹解釋，因為有母乳時胸部會漲奶，一漲奶胸部就會被撐大，然後餵母乳奶水被吸出，胸部又會消下去，就這樣一直不斷重複在漲縮漲縮，久而久之就會導致胸部彈性疲乏，最後就是讓胸部整個變鬆，也容易下垂。林采緹的PO文引起不少有同樣經歷的媽媽網友共鳴，紛紛留言「真的沒救....上胸超乾扁....嗚嗚」、「又鬆又垂！上面還不見！終於體會阿嬤的奶是怎麼一回事」、「很想去隆乳....我之前C又挺！現在根本不想看自己的裸體」、「真的上胸肉都不見了，像戳破的水球」、「形容得完全正確」、「我退奶後也整個很鄙視我的C奶」、「我也是這樣，很困擾欸」、「這就是爲人母的偉大之處」。更多 TVBS 報導離婚爆破局！柯以柔爭監護權 使出殺手鐧戳老公痛處 讚韓國瑜很性感！小S證實受邀代言高雄 笑虧林志玲別搶 婆媳問題不只哈林！前主播曝婆婆「這要求」嚇壞客人… 「不到1歲背12萬愛馬仕」！吳佩慈寵女住947億皇宮

為了228連假，明（23）日全台都要補班，但是現在就有家佛心公司霸氣宣布不用補班，在公司待了8年，從來沒有補過班之外，颱風來還直接放假，讓民眾直呼好羨慕。23日禮拜六，全台必須補上班，讓上班族哀聲連連，但為了228連假，也得咬牙忍一忍，然而現在就有家企業，對員工超佛心。有網友爆料，公司竟然公告補班日有任務的同事待命，其餘同事當天不用補班，讓民眾大呼好羨慕。▲有家佛心公司霸氣宣布不用補班。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「如果這一個佛心企業的老闆就是比較體恤員工的話，讓員工會比較開心，然後工作意願也會比較強。」「蠻羨慕的，因為我本身是從事業務，不管它有沒有放假，都跟我毫無關係。」員工更加碼炫耀，待了8年從來沒有補過班，颱風還沒宣告放假，老闆就直接叫大家不用來了，慶幸自己有好老闆。▲遇到颱風老闆直接宣告放假。（圖／東森新聞資料畫面）民眾：「老闆覺得要讓大家休假，那我覺得也沒有什麼不好。」「就是他們對員工蠻好的，補班好像本來也是正常的事情，可是就是看公司行號，怎麼對待自己的員工。」消息一出，廣大網友馬上暴動，沒看過這麼佛心的公司，有些不補班但要扣特休，認為好公司應該要公佈出來，感嘆別人的老闆，都不會讓人失望，但也有網友大讚自己公司也不用補班，而且颱風天會視情況放假。消息一出，廣大網友馬上暴動，沒看過這麼佛心的公司，有些不補班但要扣特休，認為好公司應該要公佈出來，感嘆別人的老闆，都不會讓人失望，但也有網友大讚自己公司也不用補班，而且颱風天會視情況放假。▲民眾：「別人的老闆，都不會讓人失望」。（圖／東森新聞資料畫面）業者：「我覺得該讓勞工放假，因為餐飲業本來就是假日本來就很難休。」「當然能讓勞工放假是比較好，只要平常效率高的話應該是沒有差，小吃店基本上，雖然有納入勞基法，但是很多是沒有照那個去實施，這是實話。」但像是餐飲業，幾乎是全年無休，繼續拚經濟。東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導颱風直接放假！他曬公司霸氣公告：228連假不用補班春節加班費大公開！勞動部：「這4天」工資加倍爽放一天！勞動部：公投日為放假日 上班要給雙倍薪

杜拜女網賽第三輪，台灣單打一姊謝淑薇對上前球后柯貝（Kerber），謝淑薇雖然先輸掉第一盤，但接下來有超水準演出，其中一記高吊球讓現場主播驚訝得不可置信，謝淑薇最後就以5：7，6：4，6：0擊敗柯貝，挺進女單8強。謝淑薇生涯兩次面對前球后Kerber，還從來沒有贏過，謝淑薇在第一盤很快就取得2：0領先，但Kerber很快追上來，雙方前十局打完戰成5：5平手，Kerber在後半段沒有再給謝淑薇任何機會，Kerber最後就以7：5收下第一盤。謝淑薇在第二盤改變打法，在底線積極搶攻，無論正拍甚至反拍都是強勢回擊，屢屢打出致勝球。但後勁十足的Kerber，又在8局結束把比數追成四平，想要複製第一盤的戰況，但這次謝淑薇沒讓歷史重演，連下兩局，謝淑薇在第二盤是以6：4扳回一城。決勝的第三盤謝淑薇完全不給Kerber機會，這球即便全面挨打，但謝淑薇就是有能耐在劣勢中找機會反撲，逮到機會的謝淑薇這記高吊球精準無比，讓Kerber只能勉強把球救回來，讓等在網前的謝淑薇輕鬆破發。士氣大振的謝淑薇直接連下6局，賞給Kerber一個大鴨蛋，拿下第三盤，謝淑薇最後就以2比1的盤數逆轉擊敗Kerber，拿下雙方對戰的第一勝。賽後WTA官網大肆報導謝淑薇的精采表現，還用任何事都可能發生在謝淑薇身上作為標題，大大讚賞她的優異表現，謝淑薇下一戰將對上四號種子Pliskova，爭奪四強賽門票。（民視新聞／王人瑞、楊淨 綜合報導）

S10正式在美國發表，東森財經團隊也前進舊金山，還前往著名的金門大橋跟漁人碼頭來實測新機，從廣角、色彩、防震來跟蘋果比拚。不過對手LG跟華為準備發表的新機也有拍照升級，一起來看。東森財經記者林佑之：「紅色的橋墩我們來到了舊金山，最著名的地標金門大橋，這裡也是最常被好萊塢電影，摧毀的地方。」開箱剛發佈的S10跟上一代PK，右邊人跟景需要取捨，左邊123度廣角模式，就算拍直的照片，也能把人跟長1.2公里的大橋一起容納。▲三星S9、S10比一比。（圖／東森新聞資料畫面）美國民眾：「比較便宜，拍照的功能也跟蘋果差不多。」東森財經記者林佑之：「接著我們來到舊金山的漁人碼頭，這裡有上百隻的海獅正在曬太陽，怎麼捕捉他們賣萌的瞬間，我們拿三星跟蘋果比一比。」胖嘟嘟的海獅跟同伴打鬧好可愛，用iPhone XS放大兩倍，也能清楚捕捉細節，S10則是色澤飽和，拍起食物看起來更誘人。美國民眾：「我很喜歡我的手機，iPhoneX有很好的相機。」兩大品牌各有擁護者，還得用錄影分勝負。▲蘋果遠距拍照更清晰，三星則贏在色澤飽和度以及錄影減少晃動。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者林佑之：「再來出一個考題，在動態的叮噹車上，可以維持穩定嗎，實測一下。」坐上叮噹車，沒開防震功能前，遇到窟窿畫面明顯晃動，開了防震後，兩邊穩定性不分上下，不過還有對手要來宣戰。」四鏡頭相機，上看4000萬畫素，華為P30將在3月底亮相，更加強調細節，傳出放大5倍也完全不失真。LG的殺手鐧則是這台，首次導入視訊鏡頭強化景深，更會有新的手勢操作，都目標讓手機市場重新洗牌。 東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導實測三星機皇 超聲波指紋辨識一碰解鎖解密三星摺疊機！ 直擊手機一秒變平板售價飆破6萬！三星折疊新機Galaxy Fold「6特色曝光」

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位，中醫認為脾經脈連胃，互為表裡；脾與胃共同完成飲食物的消化、精微營養物質的吸收與轉輸。人出生後必須依賴飲食的營養維持生命，脾、胃合稱後天之本，具人體消化、吸收與轉輸的功能。食物應依體質選擇 寒性體質忌寒涼、熱性體質忌溫熱臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，脾胃養生重視飲食，飲食應適度適時，避免暴飲暴食、或飢飽無度；宜選擇清淡、少刺激性、易消化的新鮮食物，避免食用不易消化的生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激的食物；進食時應心情放鬆，細嚼慢嚥。慢性胃病或胃下垂患者進餐前後不宜大量喝水，進食中不宜喝過多湯。食物應依體質選擇，寒性體質忌冰生冷寒涼性食物，宜平性、溫性、熱性食物；熱性體質忌溫熱性食物，宜平性、涼性、寒性食物。食物依寒熱溫涼的屬性舉例如下：‧平性食物／粳米、玉米、大豆、黑豆、菜子油、大豆油、豬肉、牛肉、雞肉、甘藍菜、甘薯、馬鈴薯、芋頭、胡蘿蔔、黑木耳、橄欖、檸檬、李子、蘋果、木瓜、葡萄、柳丁、甘蔗等。‧寒性食物／小米、蛤蜊、蟹、田螺、茭白筍、竹筍、蓮藕、海帶、紫菜、苦瓜、洋菜、荸薺、西瓜、楊桃、香蕉、香瓜、柚子、草莓等。‧涼性食物／小麥、大麥、薏苡仁、綠豆、牡蠣、油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、菱角、白蘿蔔、梨子、蕃茄、枇杷、橘子等。‧溫性食物／糯米、高粱、花生油、羊肉、蝦、生薑、大蒜、蔥、洋蔥、芥菜、南瓜、栗子、香菜、荔枝、桃子、龍眼、蕃石榴、櫻桃、金棗等。‧熱性食物／烈酒、辣椒、芥茉、花椒、胡椒、龍眼乾、榴連、油炸物、肉桂、乾薑等。食慾不振、腹脹疼痛等症狀 不宜冬令進補常有病人問適不適合冬令進補？李敏醫師強調，關鍵在於身體是否有虛損、補什麼。氣虛者當益氣、血虛者當補血、陰虛者當滋陰、陽虛者當溫陽，為進補原則。如果食欲不振、脘腹脹滿疼痛、噯氣嘔噁、舌苔白膩或黃膩等症狀，一般不宜進補，應先就醫，待症狀消失後再進補調理。中醫臟象理論提到，脾胃的消化過程需要肝膽疏泄功能參與運作。經過肝的疏泄、調暢氣機，則情志開朗、消化功能正常；若肝氣鬱結、情志不遂，則消化功能亦受影響。保持心情愉快、適當疏解壓力與負面情緒，為維持消化系統健康的重要關鍵。適當運動鍛鍊、按壓足三里穴保養脾胃除上述應注意飲食合宜及情緒舒解外，生活起居養生亦十分重要。生活有規律，起居有常，勞逸適度，充足休息與睡眠，適當的運動鍛練，如散步、太極拳、八段錦等，能使氣血流通，脾胃健運。平時可以自行按摩足三里穴位保養脾胃，位置在外膝眼下四指與脛骨旁開一指交接處。李敏醫師表示，脾虛有濕的人，容易腹脹食少、大便偏軟，身體沉重，甚至有四肢浮腫，婦女白帶較多等症狀，平日可以四神粥保養，材料包括山藥、蓮子、芡實、茯苓、薏苡仁，依體質酌量，洗淨與白米熬成粥。

記者劉忠杰／綜合報導杜拜免稅網賽女雙準決賽將上演「台灣內戰」！「網球一姊」謝淑薇與捷克搭檔絲特里科娃（Barbora Strycova）將在台北時間23日凌晨對上「姊妹檔」的詹詠然／詹皓晴。▲詹詠然（右）詹皓晴今年第4度闖進準決賽。（圖／劉雪貞提供）詹詠然與詹皓晴在女雙8強賽的對手是克羅埃西亞尤拉克（Darija Jurak）／羅馬尼亞奧拉魯（Raluca Olaru），雙方在一開賽是互破發球局，詹家姊妹在2：4落後情況下，靠著第8及第10局2度破發，反倒以6：4率先拿下首盤。易網後，雙方又在第3、4局出現互破情況，在3：3平手下，詹家姊妹雖然第7局的發球被逼出3個破發點，幸好姊妹倆沉穩作戰最後是順利化解，使得戰情再度陷入膠著；第11局，詹家姊妹先順利保發取得6：5領先，第12局更是把握機會，順利拿下第2次的賽末點，最終以7：5拿下，才結束這場耗時1小時26分鐘的激戰。 更多三立新聞網報導影／杜克怪物威廉森滑倒撐爆鞋 NIKE市值蒸發560億戴資穎世界球后115周 下周躍居在位第3久球后自爆小戴粉絲 傳奇球王佛斯特卻看好山口茜全英公開賽封后海盜「OB會」在底特律 老虎補強4名球員3人待過海盜

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】沉默一段時間的魏聖美（Michelle Wie），本週將在Siam Country Club（暹邏鄉村俱樂部）進行的Honda LPGA Thailand（泰國女子賽）展開新賽季，繼續朝未竟的夢想前進－挑戰世界第一。時間拉回到十三年前此時，女子世界排名首度問世，當時才十六歲的魏聖美高居第三，僅次於Annika Sorenstam（阿妮卡•索倫絲坦）和Paula Creamer（寶拉•克蕾瑪），不過這位備受期待的天才少女，後來並沒有打出應有的身價，至今僅僅贏得五座LPGA冠軍。魏聖美直到2014年的美國女子公開賽，才首度嘗到大賽滋味，世界排名一度衝高至第五位，但接下來陷入空前低潮，2017年初排名最低跌至一百八十五位。然而，也就在陷入谷底的這一年，魏聖美上演東山再起的戲碼，儘管一勝未得，卻累積了930,575美元的戰果，年終排名十九。屬於魏聖美的一刻來臨了！去年在新加坡Sentosa Golf Club（聖陶沙高爾夫俱樂部）的New Tanjong Course（新丹戎球場），後來居上贏得HSBC Women’s World Championship（女子世界錦標賽），不過下半年受到傷勢所苦，表現一落千丈，季末決定進行動刀解決右手撕除性骨折的問題。經過四個多月的調養，魏聖美重返工作崗位，並信誓旦旦要挑戰世界球后寶座，她日前對新加坡海峽時報說道：「對我來說，世界第一是最重要的事。」世界排名暫居三十二的魏聖美，新球季的行程從泰國站出發，接著在下週回到新加坡尋求衛冕，她說道：「我想我還沒有完全發揮自己的天份，希望生涯的最佳狀態尚未到來。」顯然，時間對魏聖美愈來愈不利，因為今年十月將邁入三字頭族群，不過由於目前女子高壇頂端正處於史上最弱勢狀態，平均6.51分就能夠登上世界第一，意味著如果魏聖美打出一波連勝氣勢，便能夠站上球后攻擊發起線的位置。「為了要變成世界第一，我要持續努力，更重要的是要保持健康，全身無痛，希望會有夢想成真的一天。」魏聖美說道。

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】誰是目前獲得最多奧斯卡電影配樂獎的在世配樂家？答案正是擔任《美女與野獸》配樂的亞倫•麥肯，至今已獲8座奧斯卡獎。1991年《美女與野獸》動畫版更為他拿下奧斯卡「最佳電影配樂」以及「最佳歌曲」兩大獎項。去年動畫版電影交響音樂會在洛杉磯首演造成轟動，今年將首度來台演出。改編為百老匯音樂劇麥肯說，「藝術家是傳遞情感的橋樑，我們塑造作品，我覺得很幸運我擁有這樣的工具，能寫出大家喜歡的音樂。」麥肯說，他其實只是一個喜歡練習鋼琴的孩子，「我發現寫歌創作是我大腦的強項，然後我就繼續這樣創作著，這些音樂對於人們有了影響，我受寵若驚。」以《小美人魚》、《阿拉丁》等迪士尼動畫配樂晉身好萊塢傳奇作曲大師的亞倫•麥肯今年正好70歲大壽，除了8座奧斯卡獎，他還拿過11座葛萊美獎以及7座金球獎，家中獎項金光閃閃。其中《小美人魚》、《美女與野獸》、《阿拉丁》和《鐘樓怪人》都分別由他改編為百老匯音樂劇版，一樣扣人心弦。《美女與野獸》也是美國影史上首部榮獲奧斯卡金像獎「最佳影片」提名的動畫，配樂與歌曲則是由亞倫麥肯譜曲，最佳搭檔霍華艾許曼負責歌詞創作，《美女與野獸》可以說是兩人的顛峰代表作。拿下最佳電影配樂這張電影配樂在1991年總共獲得奧斯卡四項提名，除了入圍「最佳電影配樂」獎項外，〈Belle〉、〈Be Our Guest〉、〈Beauty And The Beast〉等三首歌曲也同時入圍「最佳電影歌曲」，最後拿下「最佳電影配樂」，並以同名歌曲獲得「最佳電影歌曲」殊榮，同時橫掃金球獎與葛萊美獎相關獎項。牛耳藝術總監牛效華表示，電影交響音樂會不但有浩瀚的交響樂團擔任伴奏，還有電影本身的魅力，台灣至今也不曾缺席，「我們希望帶來的電影交響音樂會都是具有音樂深度搭配交響樂團現場演出，帶給影迷再一次重溫經典感動的力量。」《美女與野獸》動畫版電影交響音樂會將於4月19日、21日演出，地點在台北國家音樂廳。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】同時被歐、亞、澳三大巡迴賽共同認可，總獎金為一百六十萬澳幣，第二屆的SPS HANDA World Super 6 Perth（伯斯世界超級六洞賽），星期天在Lake Karrinyup Country Club（卡瑞尼湖鄉村俱樂部）完成最後一天的二十四人比洞決戰。紐西蘭選手Ryan Fox（萊恩•佛克斯）歷經幾場硬戰，最後在澳洲贏得歐巡與亞巡賽的個人首勝。這場比賽總計共有一百五十六個參賽名單，前三天進行三回合比桿賽，第二回合跟第三回合都設有晉級線，二十四人進入星期天的六洞比洞賽。根據賽制，前八名列為種子選手，比洞賽首回合輪空，其他以依排名列入籤表，進行一對一的六洞賽。打完六洞分不出勝負，兩人將在第十八洞球道特別設計的一百碼梯台進行延長賽，如果再平手，將在特別洞的梯台決定勝負，較接近洞口者晉級。佛克斯一路過關斬將，比桿賽先以並列第五成為大種子，比洞賽第一回合輪空。第二回合打敗泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）前進到八強賽。第三回合以贏一洞擊敗挪威選手Kristoffer Reitan（克里斯多夫•瑞坦）。在準決賽的四強對決，佛克斯一洞險勝愛爾蘭選手Paul Dunne（保羅•唐恩）。更在決賽以贏三洞剩兩洞從西班牙選手Adrian Otaegui（艾德里安•歐塔吉）手中奪得冠軍歸。去年七月有機會在Dubai Duty Free Irish Open Hosted by the Rory Foundation（愛爾蘭公開賽）贏得歐巡首勝，可惜遇到狀況極佳的蘇格蘭選手Russell Knox（羅素•諾克斯），最後功敗垂成只拿到第二。今年以歐巡賽身份參賽，在這場比賽，佛克斯2017年在延長賽錯失前進二十四強的比洞賽，一年前又差了一桿，今年有備而來，預賽以並列第五殺進比洞賽，最後更榮登王位。「過去幾年，我接近了（冠軍）幾次，今天在這麼特別的地方，完成這個目標，覺得十分開心。」賽前世界排名八十五的佛克斯說：「過程有些狀況，但是我在需要的時候，擺脫了麻煩。今天我在決賽的時候打得很好，艾德里安今天下午的表現並不好，我很高興能掌握了這個機會。」「本周我大部分的時間都把球開得很好，今天尤其成功。」唐恩在第三名之爭，與辛巴威選手Scott Vincent（史考特•文森）打到第七洞分勝負，奪得季軍。

基隆路車行地下道，日前發生一起連環車禍，七輛車撞成一團，造成六人輕傷！原來十字路口的紅燈亮了，轎車一個一個停下，疑似沒注意前方情況，開著休旅車的林姓男子，追撞前車，導致五輛車受損，都已經發生事故，羅姓男子可能沒保持安全距離，來不及反應，又撞了上去，釀成二次碰撞，當場一輛BMW轎車和保時捷休旅車，成了夾心餅乾。連環車禍，就發生在地下道，當時，BMW轎車已經停止，突然卻被後方的白色休旅車碰撞！先聽到碰的一聲，接著又有長長的煞車聲，現場七台車連環碰撞，一團混亂！警方騎著巡邏車，立刻趕到現場，駕駛和乘客們一個一個下車，站在路邊驚魂未定，他們有的被玻璃割傷，有的自稱脖子不舒服，幸好六人只有輕傷，只是其中兩名車主，看到愛車前非常心痛，他們分別是排在第三和第四的BMW轎車和保時捷休旅車，車成了夾心餅乾，車損嚴重。車禍就發生在台北市基隆路的車行地下道，原來，因為上高架的十字路口亮紅燈，轎車一個一個排隊，車流延續到地下道，不過，開著休旅車的林姓男子，疑似沒注意車前情況，撞了前面五輛車，羅姓男子可能沒保持安全距離，又撞了上去，釀成二度追撞。信義分局交通分隊長簡宗瑋：「一台先未注意車前狀況然後撞上，最後一台第七台車子，也是沒有注意到前面的狀況，又再次追撞上去。」雖然車禍當下不是上下班時間，不過正好員警在路口疏導交通，立刻呼叫支援，請求吊車到場，加強引導車流，十多人合力在半小時，排除車禍現場。實際行駛在基隆路地下道，下坡後，道路還算筆直，快到出口駕駛可得放慢、注意，其他車子可能在排隊，也不要像這名車主一樣，任意變換車道還跨越雙白線，不僅可能收到檢舉罰單，還造成事故！更多 TVBS 報導酒駕肇事找友人「頂包」 坐副駕騙警 老公診間性侵孕婦 醫師娘：他是好爸爸請給活路 求復合遭拒 廖晏霆殺直播主一審判15年 只因跑步用手機 成大操場內女子遭毆

年過回歸現實、體內悄悄現石。南基醫院表示，過年後因肚子痛前來急診就醫人數增加，但不是吃壞肚子，而是體內結石在作怪。南基醫院泌尿外科黃勝賢醫師表示，體內結石是慢慢累積出來的，不會是因為過年吃過多大魚大肉而長出來，一般腎與泌尿系統結石原因歸納於體質關係與水份攝取不足，或缺乏活動族群如久坐電腦桌前、常常開車的人。結石一般都好發於夏天，若水份攝取不足碰到天氣炎熱排汗多，尿量就會比較少所以小小石頭就不容易自己排出來，然而這些排不出來的石頭就會在原地打轉而越積越大，石頭越大滾動或移位就會引發疼痛，結石在疼痛級數高達七~八分是相當痛的，相對若每天水喝的足夠多運動，那小小石頭就自然就能夠排的出來，至於過年這段時間為什麼結石患者會增加，可能是過年這段期間天氣炎熱，又碰到年假大家都出遊而水份補充不足所引起。食物的攝取與結石的關連，目前研究上主要還是因含草酸食物，含草酸比較高的食物包括豆類製品、蘆筍、波菜、茶葉、可樂等，但只會對結石好發狀況很頻繁的人才會建議做飲食控制，如果是偶爾一次或是久久一次那就比較不需要去做限制，主要還是多喝水就好。預防草酸鈣形成大概就是吃含檸檬酸的食物，例如檸檬汁、柳橙汁、梅子醋或水果醋等酸酸的食物，但有腎臟疾病患者水與食物還是需要受限制，一般成人每天建議飲水量是體重每公斤×三十cc的水，提醒鄉親預防結石最有效方法還是多喝水多運動。

生活中心／綜合報導為了4.5萬的薪水去中國工作划算嗎？一名網友在mobile01論壇發問，最近獲得了一個外派中國東莞的機會，薪水4.5萬包吃包住，另有1年5次的來回機票和42天假，但是一周要上班6天，每天13小時又沒加班費，讓他很煩惱到底要不要去，貼文也掀起兩派網友的熱議。▲為了高薪，許多台灣人轉往海外求職。（示意圖／資料照）一名網友在mobile01論壇上發文詢問，他在尾端大學電機畢業4年了，卻沒有成就和資歷，也不是很清楚自己的目標，最近剛好有外派到東菀當研發助理工程師的機會，老闆也說在公司想學什麼都可以，在過了試用期後會給4.5萬的薪水，但是必須一周工作6天、每天工作13小時，雖然沒有加班費，但是集中宿舍包吃住、有清潔阿姨，一年有5次來回機票和42天假，不清楚這些條件算下來，這到底是不是個值得跳槽的外派工作。▲每月薪水4.5萬，但是一周工時高達78小時。（圖／Pixabay）發文一出，立刻掀起兩派網友熱議，有些人認為這種工作條件太差了，等於每周工時就高達78小時，還沒有加班費，「這樣你也考慮」、「說實話這薪水很低」、「難怪要找臺勞，因為這樣的薪資、福利，當地人也不會接的」、「45000除26再除13，時薪才133」、「去東莞45K，要吃屎是嗎？台商就是這麼賤，這種薪水也敢給，還要求一周工作6天」。但也有人認為要跟現在的待遇做對比，「重點應該是你現在薪水是多少？如果在35k以下，我覺得你應該去看看」、「基本上吃公司住公司，有阿姨幫忙洗衣服，還能增廣見聞，洗一個有派駐的資歷，端看自己怎麼評估，有些東西是不能用薪水衡量的」。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導男人激情愛愛完總倒頭就睡…原因曝光！絕不是他們太自私是吸多大力？激情愛愛瘋狂種草莓 女大生險得蜂窩性組織炎不數米粒數螞蟻？小學作業又搞創新 家長崩潰：去哪找螞蟻瑞豐夜市「名攤」夯！牛排進軍百貨 酥炸大魷魚泰國展店

黃金投資受市場矚目(2019/2/19) 隨著影響全球經濟的不確定事件頻傳，以及美國聯邦準備理事會(下稱聯準會)貨幣政策有轉向的疑慮，國際金融市場的避險情緒逐漸高漲，黃金在黑天鵝頻傳的大環境下，在各主要金融資產的表現中一枝獨秀，國際黃金現貨價在今(2019)年1月19日突破了1,300美元/盎司大關，創下去(2018)年 6月15日以來的最高點；而今 (2019)年因仍有諸多政經事件可能引發金融市場動盪，預估黃金的價格有機會進一步向上突破。依照過去的歷史經驗，每每金融市場因發生重大的經濟事件而產生動盪時，黃金都是一個穩健的投資理財選項。從下表的統計數據可以看出，自 30年前的亞洲金融風暴至今，只要是全球金融市場發生重大的動盪事件，黃金屢屢表現出優異的穩定性，能夠有效的保障投資人的資產價值。台新金控投資長簡展穎表示，黃金在投資的選項中是一個特殊的資產類別，因為黃金和股票、債券相關性較低的特性，從資產配置的角度來看，黃金本就是投資不可或缺的組成份子；特別是在當前黑天鵝充斥的年代，黃金更是有利於手上資產的保值。此外，從目前市場利率趨勢的角度來看，也有利於黃金價格的走勢；因為黃金本身無法孳息的特性，使得在市場利率走升的階段，較為不利黃金的投資，但若市場的利率由升轉降，黃金的投資價值就會受到投資人的青睞。目前聯準會雖然還沒有很明確的表示停止升息循環，但近期聯準會官員頻頻發表對於經濟前景較為保守的看法，已讓市場嗅到了升息接近尾端的味道，這將有利於市場對投資黃金的意願。目前國內可投資黃金的管道相當多元，可以透過開辦黃金業務的國銀投資實體黃金或是開立黃金存摺；過去國人投資黃金大多需採臨櫃直接買賣的方式辦理，但在網路與行動銀行日漸普及的年代，台新銀行為了讓投資人能夠更即時且便利的掌握市場變化，已經提供網路與行動銀行以臺幣或美元線上直接買賣黃金，民眾可以依據自身對風險的接受度以及投資的便利性，選擇適合自己的投資產品進行資產操作。以上訊息由台新銀行提供

行政院會今天通過同婚專法「司法院釋字第七四八號解釋施行法」草案，規定年滿十八歲的同性別兩人，可成立同性婚姻關係，專法並自五月廿四日起實施，法案後續送立院審議。法務部長蔡清祥出席院會後記者會時表示，「司法院釋字第七四八號解釋施行法」草案屬於專法，也是特別法，名稱採取中性用語，這有前例可循，例如「兩公約施行法」。同婚專法草案共廿七條，規定「同性婚姻關係」是指相同性別的兩人，為經營共同生活的目的，成立具有親密性及排他性的永久結合關係。同性婚姻關係的成立或終止，由雙方當事人向戶政機關進行書面登記，並有兩人以上的證人簽名；雙方當事人皆必須年滿十八歲以上，未滿廿歲的未成年人應得到法定代理人同意。成立同性婚姻關係者的權利義務參酌民法規定，草案明定成立同性婚姻關係的雙方當事人互負同居義務，住所由雙方共同協議；雙方當事人於日常家務互為代理人；家庭生活費用，除法律或契約另有約定外，由雙方各依其經濟能力、家事勞動或其他情事分擔，債務由雙方當事人負連帶責任。同性婚姻雙方當事人財產制，準用民法親屬編關於夫妻財產制的規定。雙方當事人的監護、扶養義務、繼承權利等，皆準用民法相關規定。在收養子女的規定方面，為保障同性關係一方親生子女的權益，草案規定當事人可收養另一方的親生子女，準用民法繼親收養的規定。民法總則篇及債編關於配偶、夫妻、結婚或婚姻的規定，同性婚姻關係皆可準用，例如民法第十四條規定，若因精神障礙或其他心智缺陷而無法意思表示，法院可因配偶聲請，宣告監護；又如民法第一九四條規定，不法侵害他人致死者，被害人的配偶可請求賠償。為保障雙方當事人，同性婚姻關係也準用於民法以外的其他法規關於配偶、夫妻、結婚或婚姻的規定。草案說明中指出，例如國民年金法所定配偶連帶繳納義務、所得稅法所定配偶合併申報、配偶免稅額、配偶扣除額及特殊境遇家庭扶助條例所定特殊境遇家庭的認定標準等。草案規定，為顧及倫常及參考民法規定，禁止同性近親成立婚姻關係，包括直系血親、直系姻親、旁系血親在四親等以內者，以及旁系姻親在五親等以內、輩分不相同者，皆不可成立同性婚姻關係。相同性別的監護人與受監護人，在監護關係存續中也不可成立同性婚姻。草案也禁止同性重婚，有配偶或已有同性婚姻關係者，不得再與同性成立婚姻關係或與異性結婚。撤銷同性婚姻關係的規定，準用民法九九六至九九八條撤銷結婚的規定，也就是成立婚姻關係時在無意識或精神錯亂中、因被詐欺或被脅迫而結婚者，在回復常態、發現詐欺或脅迫終止後，可請求法院撤銷；撤銷同性婚姻關係後，子女親權酌定及監護、損害賠償、贍養費的給與及財產取回，準用民法第九九九條及第九九九-一條的相關規定。同性婚姻關係請求法院判決離婚的規定，也比照民法一○五二條規定，若一方有重婚、外遇、虐待、惡意遺棄、意圖殺害另一方，或生死不明超過三年、判徒刑六個月以上確定等情形，可向法院請求終止婚姻關係。離婚後子女親權酌定及監護，準用民法第一○五五條至一○五五-二條，也就是未成年子女權利義務的行使或負擔，依協議由一方或雙方共同擔任，沒有協議者，由法院酌定之；損害賠償、贍養費給與及財產取回，也準用民法第一○五六條至一○五八條的規定。草案規定，同性婚姻關係所產生的爭議，屬於家事事件，可適用家事事件法相關規定。另外，草案也特別提到，任何人或團體依法享有宗教自由及其他自由權利，不因本法施行而受影響。

（中央社記者龍柏安台北17日電）台灣旅美高球女將徐薇淩今天在美國女子職業高爾夫巡迴賽（LPGA）的2019澳洲女子高球公開賽最終回，累計以低於標準12桿的276桿完賽，名列第3做收。總獎金130萬美元（約新台幣4042萬）的澳洲女子高球公開賽，今天進行最後一輪，徐薇淩總計打下5鳥，僅吞1個柏忌，單回合繳出低於標準4桿的68桿，無奈美國女將N.柯達（Nelly Korda）最終回持續發威，單日繳出低於標準5桿的67桿，累計以低於標準17桿的271桿封后。徐薇淩在澳洲公開賽表現搶眼，前兩回合打完一度暫居排頭，可惜第3回遭遇亂流，僅繳出高於標準2桿的74桿、打壞奪冠行情，排名也從第1滑落至第3，加上N.柯達最後一回合表現依舊穩健，最後徐薇淩以5桿之差排名第3，不過仍寫下她旅美生涯次佳成績。徐薇淩曾在去年的巴哈馬菁英賽，3回合打完以低於標準10桿的209桿，名列第2完賽，寫下旅美最佳戰績，這次澳洲公開賽雖未能一舉拿下旅美生涯首冠，仍對她新的賽季注入一劑強心針。除徐薇淩外，台灣高球一姐盧曉晴，今天則狂打7鳥，另吞下2個柏忌，繳出低於標準5桿的67桿，4回合累計以低於標準7桿的281桿，排名也從第3回合打完的並列30，一口氣爆衝至並列17。（編輯：黃于）1080217